■小便を出すために必要です。

  多からず又少なからず、よい塩梅(あんばい)に用いることが重要です。






■排尿困難、便秘、高血圧、むくみなどの原因となります。
■判断力の低下などにも関わってきます。


 「塩分(塩化ナトリウム)」ではなく、自然海塩で苦味と一緒に摂りましょう。





鹹温】
麹味噌 玄米味噌
めざし 鯖 秋刀魚
いわし 干物

【鹹平】
しじみ ひじき
わかめ しょうゆ
【鹹寒】
青海苔 昆布
蛤 塩辛 もずく
自然海塩
  







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